domingo, 30 de junho de 2013

Boa noite.


Hoje nao foi um dos meus melhores dias, nem ontem. Comi bastante, mas nao ultrapassei o limite de 1200 calorias, o que é bom.

Hoje to num dia que to sem palavras. Como se tivesse oque dizer, mas ao mesmo tempo nao tenho. Primeira coisa, meu tio-avô morreu hoje. Enfarto fulminante. Mas como ele nao mora aqui, eu e meu pai vamos amanhã cedo para o enterro.
Hoje decidi prestar o vestibular da IME (Instituto Militar de Engenharia), o problema é o exame físico. Tem que fazer 6 flexoes... Fui tentar fazer hoje, fiz meia flexao --' ... Mas tenho ai alguns meses pra me preparar, vamos ver se da certo né...

Agora, vou tentar dormir... Beijos linds


sábado, 29 de junho de 2013

Fotos...

Okok, vou postar as fotos da minha "evoluçao"... Por favor, nao riam. Estou morrendo de vergonhaa. Claro, ainda tenho muito que perder, mas ja é alguma coisa. As duas de cima, eu estava com 63kg, e as 2 de baixo tirei hj com 56,4 kg... De novo, nao riam. ;$

...

Oooi lindezas!! Como estão?! Eu to... Sei lá, feliz, triste, desanimada, com energia. Nao sei explicar. Bom, feliz que hoje entrei OFICIALMENTE de férias... Abençoadas férias. Quero voltar com - 4kg PELO MENOS. Outra coisa boa é que a cordinha está funcionando melhor que o esperado. Nao senti fome ainda hoje, e to acordada desdas 7 e meia. Tive q por outra corda pq a primeira ta larga (que bom *-*) mas só deixei uma apertada na cintura mesmo. Bom, pelas minhas contas aqui, to duvidando que segunda esteja com 1kg a menos, quem dirá 2 (lembrando que estou no desafio "Quero Ser Magra"). A parte boa é que quarta, quinta e sexta (pelo menos por enquanto), nao ingeri muitas calorias, hoje mesmo ingeri apenas 390, e ainda nao me deu fome *-* ... Tb estou anciosa com o vestibular, e por isso nao to conseguindo fazer nada certo, e andei pensando numas coisas, e nos dias que for pra Maringa, vou ficar 3 dias trancada com a minha mae. To preocupada dela desconfiar de alguma coisa :((((


Bom, é isso.. To meia estranha hoje, melhor nem escrever muito. Beeeijos

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Otima ideia...


Meninas, a Ana do blog I just wanna be skinny teve uma ideia otima, apenas amei a ideia. Pro pessoal que tem whatsapp seria otimo nós nos adc né?? Bom, pra quem quiser, vou deixar meu e-mail  aqui, pra quem quiser, mandar o numero, ou se quiser, deixa o seu e-mail nos comentarios e eu mando o meu.

Ok, só dei uma passadonha rapida. Só tenho pra contar que hoje ingeri apenas 554 calorias. Poderia ter sido menos, mas a gorda aqui nao sabe se controlar. Pelo menos nao foi 1000, né?!

E-mail: julianna.mialisboa@gmail.com

Vestibular (4' dia)

Ooi meninas... Ok, por onde eu começo? Bem, eu vou ter que ficar sem entrar por uns dias. Quer dizer, nao é nao entrar, mas se entrar, vai ser só anoite antes de dormir. Motivo: estudar pro vestibular. Daq a 9 dias vou estar indo pra Maringá fazer o vestibular de Inverno da UEM, e eu preciso muito estudar. E se eu nao me desligar um pouco do blog, nao vou conseguir estudar. Tive dois meses pra estudar e adivinhem se eu estudei? Nada. Eu fico o dia inteiro em blogs e atras de coisas sobre anna e face. Entao vou me desligar um pouco do meu celular e do ipad durante a tarde para poder estudar. Quero tentar estudar anoite tb, entao promeeeeto que vou tentar entrar um pouquinho toda noite, pelo menos pra contar sobre meu dia.

O meu dia hoje ta indo super bem. Acordei hoje 9 e meia e fui caminhar. Caminhei uns 40 minutos, o que pra mim que sou sedentaria é muito. Hoje só estou com duas xicaras de café, e nao estou com fome. É só começar a estudar que ela vai vim, ctz!!!! Tb tinha que ir ver um negocio do meu celular, mas nao sei que hrs que vou.

Outra coisa, estou com uma dificuldade pra estabelecer minha meta, estou entre 50 e 45. Nao sei se 50 é bom, mas tb nao sei se 45 é demais... Acho que só chegando la pra saber né?

Ah, quando acabar toda essa loucura de estudos e tals, vou criar uma conta fake no face. Se der, crio essa semana.

Agora umas fotinhos para nos manter firmes...





quarta-feira, 26 de junho de 2013

Um dia de cada vez... / Contador de calorias (3' dia)

Ooi meniiiinas, como voces estao? Bom, eu estou me sentindo leve. Claro q ontem eu jaquei anoite, pra variar um pouco. Mas hoje deixei pra tras o ontem e vou focar no hoje. Nao vou ficar me remoendo aqui pensando "ah, eu nao devia ter comido tudo aquilo ontem", nao vai adiantar nada. O que aconteceu foi o seguinte: sai do serviço e fui pra casa do meu amor, e o pai dele tava fazendo janta. Ele cozinhou umas batatas e pediu pra mim fazer pure ( pq todos amam meu pure). Só que eu amo comer pure e carne. De verdade, amo muito. E loooogico q eu fui jantar, pq sou uma vaca gorda, e comi muito. Só ai eu ingeri 889 calorias (vergonha), mais o almoço 1071 = 1960 calorias. Beleza, ingeri comida pra caralho mas logico q só isso nao me bastou. Cheguei em casa e meu pai estava fazendo cachorro quente. Fui la e peguei meio pao e fiz um pra matar a vontade. Depois que comi, voltei na cozinha e fiz a outra metade. Legal né? Total= 2201 calorias. Calorias queimadas no dia = 1815. Logo, eu engordei. Mas pra que ficar me remoendo? Fui la e tomei meu laxantezinho (como se ele fosse me ajudar em alguma coisa) mas me faz sentir leve. Hoje, como estou de ferias, fiquei dormindo até 9 e meia. Nao comi nada e nem almocei, apenas tomei um café expresso com o novo brinquedinho do papai ( meu pai é louco por café e comprou uma cafeteira enorme), o café é moido na hora, muito bom. Bom, isso me tirou a fome. Cheguei no serviço e fumei um cigarro, pq do jeito q to anciosa iria querer comer alguma coisa, assim, minha fome sumiu.



 Agora deixa eu contar meus novos metodos de ajuda: primeiro, vi domingo no fantastico o negocio da cordinha que ajuda emagrecer (alguem viu?) e catei um pedaço de barbante e coloquei um na cintura (beeeeeeem forte) e um entre o ceio e a cintura (na costela). Assim, quando eu comer, ela vai me machucar e eu vou parar de comer. Ps: coloquei ela depois q comi aquele bando de coisas, e por enquanto está me ajudando muuuuito. Outra coisa que achei muito interessante é o novo app que baixei no meu celular, ele chama Contador de Calorias. Pra mim que tenho muita dificuldade em contar calorias e um pouco de preguiça, ele foi perfeito sabe? Como o nome já diz, ele conta as calorias, tanto as dos alimentos que você ingeriu, quanto as que você queimou no dia. É literalmente um diário de calorias. Ele já vem com uma "biblioteca" com vaaaaarios alimentos, com o valor das calorias e tals, mas você também pode adicionar alguém alimento que não esteja lá. O mesmo é com o de exercícios, tem vários tipos de atividades, mas você pode adicionar novas. Esse app, ele tem tanto pro iOS quanto pro Android. Eu achei ótimo, ele poupa muuuuito tempo e conta tudo certinho. Hoje então só ingeri 99 calorias e to querendo continuar assim. Fiquei muito animada com ele, e com a cordinha, eu mal respiro kkkkkkkkk mas funciona.

Bem, é isso meninas, beeijos

Ps: gostaram das mudanças no blog?

terça-feira, 25 de junho de 2013

2' Dia

Olá maravilhooosas, como estão? Eu estou indo. Nao vou dizer que estou bem, por que nao estou feliz comigo mesma, sai totalmente da minha meta parece, por mais que evite comer e tudo, sempre tem aquele tal do "só um nao faz mal" que logo se torna "só esses nao vao fazer mal" e é claro que se tornam compulsao no final. Porque? Nao sei. Nao sei me controlar, entao prefiro nem começar. Agora imaginem eu aqui no meu serviço, com um pote cheio de bolachinhas de nata (amoooooo). Como faz? Tenho vontade de comer tudo. Ela nem é tem calorica, cada uma tem 13 calorias. Mas UMA tem 13, duas tem 26, três tem 39... E quando vc viu, você ingeriu 130 calorias de boba, ou mais né. Mas eu estou dizendo nao o maximo que posso, mas sei tambem porque estou assim, acho que é ansiedade (certeza). Estou super animada em ir pra Maringa sabado que vem fazer vestibular, passar 4 sem criança gritando no meu ouvido, sem velhinhos me estressando (amo meus avós, mesmo!! Mas sou cabeça quente e me estresso muito facil com a minha avó), sem problemas familiares DE OUTRAS FAMILIAS me enfernizando, só eu e minha mae curtindo... Isso claro quando eu estiver no hotel e nao fazendo prova né? ... Sei lá, eu e minha mae somos como irmãs, ela propria fala isso. E é muito bom ter ela como amiga. Eu conto praticamente tudo pra ela, defendo ela com unhas e dentes se for preciso. Só eu posso falar mal dela, mais ninguém kkkkk. Mas conto mais coisas pra ela do que pras minhas amigas. As unicas pra quem eu conto tudo mesmo, são vocês!!!


Ah galera, desculpa pelo discurso ali, mas é bom ter alguem pra contar qualquer coisa, nao importa o que seja. E nao falei sobre o desafio né? Bom, eu comecei ontem mesmo, mas jacando feio (claro!) --' sai do meu serviço e fiz a besteira de falar pro meu namorado que queria comer panini (pra quem nao sabe, é pao de queijo rechado com alguma coisa, pode ser outro tipos de queijo como catupiry, requeijao, cheddar... Com doce também, chocolate, doce de leite... Ou com qualquer coisa que você queira) e adivinha o que ele fez? Foi numa lojinha e comprou pao de queijo pra assar e requeijao. Eu comi tanto, mas tanto, que to passando mal até agora. Minha pressao subiu (ou caiu, sei la), tive dor de cabeça e muita dor no estomago, ele embrulhou e eu tive muita vontade de vomitar. Entao tomei laxante e melhorei rapidinho, pelo menos desempanturrei. Fui pra escola, fiz a prova, colei a prova inteira e fui andar pela cidade, divulgando um sarau que vai ter aqui e tals, coisa chata de escola. Até entao, eu nao ia almoçar, ia comer um danone com aveia, algo leve né, mas nao tinha danone e minha sogra se sentiu na obrigaçao de fazer alguma coisa pra mim, mesmo que dizendo que nao queria. Ela fez macarrao alho e oleo e eu tive que comer né? Se nao ja viu... Comi pouco e tomando muita agua junto, pra ajudar a me sentir satisfeita. E agora to aqui escrevendo um texto enorme e tantando nao pensar em comida. Vou la no fundo daqui a pouco e fumo, ai eu melhoro rapidinho essa vontade de comer --' (sim, eu gosto de fumar de vez em quando, me ajuda)

Desculpem pelo texto de literatura que fiz girls :x
Beijooos amo vocês

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Vida complicada e desafio.

Desculpem eu ter sumido denovo meninas. Minha vida está uma loucura. Nao estou tendo tempo pra nada, vou explicar porque. Agora no meio do ano vou prestar vestibular na UEM, e quero muito passar, entao estou usando meu tempo para estudar o maximo que posso. Detalhe: faltam 12 dias para  o vestibular kkkkk (sim, estou muito ferrada). Por mas que eu nao tenha postado nada, nao esqueci voces. Quase todo dia entrava e visitava os blogs que sigo, só dias que nao dava meeeeesmo que nao entrei. E tambem, acho que nao postei por nao ter oque postar. Só se for pra ficar na mesmisse aqui. Serio, nao consigo fazer nada certo. Foi que nem a Babsi disse em um dos posts dela e eu me identifiquei muito, algo como que basta atingir uma meta, já me sinto a fodona e acabo na compulsao. A parte boa é que to nos 56,6kg. Mas hj fiz tudo errado (pra variar). Comi muito, muito mesmo. Mas o lado bom é que estou de férias, ou quase. Ah, também estou querendo entrar no desafio do blog Mais um dia .. , Mas nao tive tempo de fazer tudo certinho que tem de ser feito, mas quero participar muitooo. Amanha vou fazer minha ultima prova que a professora enrolou pra dar e agr tenho que ir amanha só por causa dela --' mas tudo bem, to indo sem saber quase nada, mas a fé nos ajuda né? Kkkkkkkkkkk. Mas convenhamos, tirei uma nota otima em portugues, colando a prova toda. Nao vo me matar de estudar numa segunda feira nao ;x (nao façam isso meninas.). Ok girls, vou dormir que estou cansada e amanha prova né?

Beeeijos

sábado, 15 de junho de 2013

1 mês de Anna

Oi meninas... como vcs tao? Eu nao tive tempo de postar antes pelas correrias de ontem... tava uma loucura!! Poisé, ontem fez um mês que comecei a ser amiga da Anna. E por isso me pesei ontem e em um mes perdi 7kg.. quando comecei estava com 63kg e hj estou com 56.800. Alias, isso tb comemora a minha segunda meta *-* .. enfim, ontem foi a quermesse da minha escola e eu tive que dançar country e tals... recebi até um correio elegante #brega kkkkkk mas senti q to valendo alguma coisa pelo menos. Mas quando fui embora estava passando mal de fome e comi um lanche --' mas  eu merecia kkkkk entao sem muita culpa u.u

Ja visitei os blogs de todas que sigo.. se tiver um que eu nao sigo é só postar nos comentários que eu começo a seguir. Bjjjs lindas.

terça-feira, 11 de junho de 2013

Desculpem a sumida..

Meinas estou com tanta coisa na cabeça que nao estou tendo tempo de entrar... mas nao me esqueci daqui não viu? É que sexta-feira (14) é festa junina na minha escola e estamos correndo contra o tempo pra terminar a nossa dança (é, faltam 3 dias e terminamos hoje a coreografia). Bom, essa semana foi uma merda em relação a dieta, foi basicamente: 1 lf, 1 dia normal , compulsão, 1 lf, 1 dia normal e muita compulsão.  Mas mesmo assim, me pesei hoje. 57.400. Nao engordei pelo menos. Mas queria estar magrinha para a festa... country, barriga de fora... vcs sabem. Entao pra compensar, vou tentar fazer NFs esses 3 dias. Ontem nao comi nada o dia interio, só antes de dormir que comi 4 bolachas de água e sal com requeijão. Hoje estava de boa mas depois do almoço - que nem almocei - deu uma fome... mas uma fome... e na volta da farmácia eu passei numa padaria e comprei um croissant. #envergonhada. Mas só comi metade e a outra metafe vou guardar pro meu mozão esfomeado (ele come por nós dois kkkkkk). Ah e pra ajudar eu esqueci o  laxante na casa da minha mae no fds --' vou ter q comprar outro agora até ir pra la denovo.
Bom, como quinta-feira (13) faz 1 mês que entrei nessa de mia, desde então tirei 3 fotos (com 63.200, 59.700 e hj com  57.400). Eu olho as fotos e nao sinto diferença alguma mas todo mundo vê a diferença.... enfim, vou colocar todas ju ntas e posto aqui ok?!

Agora vou sair meio correndo aqui mas mais tarde eu volto e vou ver blogs!!! Ps: deixem seus blogs nos comentários que eu sigo ;D

Beijokas

terça-feira, 4 de junho de 2013

Dia de pesar / desapontadissima

Sim... me pesei hj. Nao... nao gostei do resultado. Sim... engordei. Estou muito desapontada cmg e precisando de um NF bem forte pra me ajudar. Minha vontade é deitar numa cama e nao sair mais dela. A cada passo que eu dava parecia que a farmacia estava mais longe. Mas a culpada de tudo isso sou eu mesma. Eu é q tenho que me empenhar melhor e saber dizer NAO para qualquer comida q apareça. Estou entrando num NF agr e pretendo sair só quinta-feira (nao aguento muito tempo com NF) mas ja é alguma coisa. Até desanimei.  Estava fazendo um cachecol pro meu amor... e está ficando bonitinho até ( me ajuda a não querer comer). Quando tiver maiorzinho eu posto uma foto pra vcs.

Beijinhos :*

domingo, 2 de junho de 2013

Prova de laço...

Fiz besteira meninas... minha amiga chamou eu e meu namorado pra vir numa fazenda ver uma prova de laço ontem anoite (interior é foda (sim, minha cidade nao tem nada pra fazer e o melhor q tem é ir ver uma prova de laço)) e acabei comendo demais. Pastel e cebolitos. Serio, que vergonha de mim mesma. Hoje, como todo domingo pra ajudar, almoço em família. Churrasco ainda! Comi q nem uma vaca burra e estúpida.  Cheguei em casa e tomei laxante ja... agora é ficar me sentindo uma gorda obesa. :/