domingo, 7 de julho de 2013
Muitas coisas..
quarta-feira, 3 de julho de 2013
Passadinha Rápida...
E também decidi oque quero fazer de verdade da minha vida, e é tao bom você ter algum proposito do que você realmente quer, mesmo que seja MUITO difícil, é o que eu quero e vou lutar por isso que é entrar na IME (Instituto Militar de Engenharia), ele fica la no Rio de Janeiro... Vou me esforçar, quero muito isso.
Agora to indo estudar, que domingo tem provinha! Bjs
terça-feira, 2 de julho de 2013
Ódio a mim.
domingo, 30 de junho de 2013
Boa noite.
Hoje nao foi um dos meus melhores dias, nem ontem. Comi bastante, mas nao ultrapassei o limite de 1200 calorias, o que é bom.
Hoje to num dia que to sem palavras. Como se tivesse oque dizer, mas ao mesmo tempo nao tenho. Primeira coisa, meu tio-avô morreu hoje. Enfarto fulminante. Mas como ele nao mora aqui, eu e meu pai vamos amanhã cedo para o enterro.
Hoje decidi prestar o vestibular da IME (Instituto Militar de Engenharia), o problema é o exame físico. Tem que fazer 6 flexoes... Fui tentar fazer hoje, fiz
Agora, vou tentar dormir... Beijos linds
sábado, 29 de junho de 2013
Fotos...
...
Bom, é isso.. To meia estranha hoje, melhor nem escrever muito. Beeeijos
quinta-feira, 27 de junho de 2013
Otima ideia...
Meninas, a Ana do blog I just wanna be skinny teve uma ideia otima, apenas amei a ideia. Pro pessoal que tem whatsapp seria otimo nós nos adc né?? Bom, pra quem quiser, vou deixar meu e-mail aqui, pra quem quiser, mandar o numero, ou se quiser, deixa o seu e-mail nos comentarios e eu mando o meu.
Ok, só dei uma passadonha rapida. Só tenho pra contar que hoje ingeri apenas 554 calorias. Poderia ter sido menos, mas a gorda aqui nao sabe se controlar. Pelo menos nao foi 1000, né?!
E-mail: julianna.mialisboa@gmail.com
Vestibular (4' dia)
O meu dia hoje ta indo super bem. Acordei hoje 9 e meia e fui caminhar. Caminhei uns 40 minutos, o que pra mim que sou sedentaria é muito. Hoje só estou com duas xicaras de café, e nao estou com fome. É só começar a estudar que ela vai vim, ctz!!!! Tb tinha que ir ver um negocio do meu celular, mas nao sei que hrs que vou.
Outra coisa, estou com uma dificuldade pra estabelecer minha meta, estou entre 50 e 45. Nao sei se 50 é bom, mas tb nao sei se 45 é demais... Acho que só chegando la pra saber né?
Ah, quando acabar toda essa loucura de estudos e tals, vou criar uma conta fake no face. Se der, crio essa semana.
Agora umas fotinhos para nos manter firmes...
quarta-feira, 26 de junho de 2013
Um dia de cada vez... / Contador de calorias (3' dia)
Agora deixa eu contar meus novos metodos de ajuda: primeiro, vi domingo no fantastico o negocio da cordinha que ajuda emagrecer (alguem viu?) e catei um pedaço de barbante e coloquei um na cintura (beeeeeeem forte) e um entre o ceio e a cintura (na costela). Assim, quando eu comer, ela vai me machucar e eu vou parar de comer. Ps: coloquei ela depois q comi aquele bando de coisas, e por enquanto está me ajudando muuuuito. Outra coisa que achei muito interessante é o novo app que baixei no meu celular, ele chama Contador de Calorias. Pra mim que tenho muita dificuldade em contar calorias e um pouco de preguiça, ele foi perfeito sabe? Como o nome já diz, ele conta as calorias, tanto as dos alimentos que você ingeriu, quanto as que você queimou no dia. É literalmente um diário de calorias. Ele já vem com uma "biblioteca" com vaaaaarios alimentos, com o valor das calorias e tals, mas você também pode adicionar alguém alimento que não esteja lá. O mesmo é com o de exercícios, tem vários tipos de atividades, mas você pode adicionar novas. Esse app, ele tem tanto pro iOS quanto pro Android. Eu achei ótimo, ele poupa muuuuito tempo e conta tudo certinho. Hoje então só ingeri 99 calorias e to querendo continuar assim. Fiquei muito animada com ele, e com a cordinha, eu mal respiro kkkkkkkkk mas funciona.
Bem, é isso meninas, beeijos
Ps: gostaram das mudanças no blog?
terça-feira, 25 de junho de 2013
2' Dia
Ah galera, desculpa pelo discurso ali, mas é bom ter alguem pra contar qualquer coisa, nao importa o que seja. E nao falei sobre o desafio né? Bom, eu comecei ontem mesmo, mas jacando feio (claro!) --' sai do meu serviço e fiz a besteira de falar pro meu namorado que queria comer panini (pra quem nao sabe, é pao de queijo rechado com alguma coisa, pode ser outro tipos de queijo como catupiry, requeijao, cheddar... Com doce também, chocolate, doce de leite... Ou com qualquer coisa que você queira) e adivinha o que ele fez? Foi numa lojinha e comprou pao de queijo pra assar e requeijao. Eu comi tanto, mas tanto, que to passando mal até agora. Minha pressao subiu (ou caiu, sei la), tive dor de cabeça e muita dor no estomago, ele embrulhou e eu tive muita vontade de vomitar. Entao tomei laxante e melhorei rapidinho, pelo menos desempanturrei. Fui pra escola, fiz a prova, colei a prova inteira e fui andar pela cidade, divulgando um sarau que vai ter aqui e tals, coisa chata de escola. Até entao, eu nao ia almoçar, ia comer um danone com aveia, algo leve né, mas nao tinha danone e minha sogra se sentiu na obrigaçao de fazer alguma coisa pra mim, mesmo que dizendo que nao queria. Ela fez macarrao alho e oleo e eu tive que comer né? Se nao ja viu... Comi pouco e tomando muita agua junto, pra ajudar a me sentir satisfeita. E agora to aqui escrevendo um texto enorme e tantando nao pensar em comida. Vou la no fundo daqui a pouco e fumo, ai eu melhoro rapidinho essa vontade de comer --' (sim, eu gosto de fumar de vez em quando, me ajuda)
Desculpem pelo texto de literatura que fiz girls :x
Beijooos amo vocês
segunda-feira, 24 de junho de 2013
Vida complicada e desafio.
Beeeijos
sábado, 15 de junho de 2013
1 mês de Anna
Oi meninas... como vcs tao? Eu nao tive tempo de postar antes pelas correrias de ontem... tava uma loucura!! Poisé, ontem fez um mês que comecei a ser amiga da Anna. E por isso me pesei ontem e em um mes perdi 7kg.. quando comecei estava com 63kg e hj estou com 56.800. Alias, isso tb comemora a minha segunda meta *-* .. enfim, ontem foi a quermesse da minha escola e eu tive que dançar country e tals... recebi até um correio elegante #brega kkkkkk mas senti q to valendo alguma coisa pelo menos. Mas quando fui embora estava passando mal de fome e comi um lanche --' mas eu merecia kkkkk entao sem muita culpa u.u
Ja visitei os blogs de todas que sigo.. se tiver um que eu nao sigo é só postar nos comentários que eu começo a seguir. Bjjjs lindas.
terça-feira, 11 de junho de 2013
Desculpem a sumida..
Meinas estou com tanta coisa na cabeça que nao estou tendo tempo de entrar... mas nao me esqueci daqui não viu? É que sexta-feira (14) é festa junina na minha escola e estamos correndo contra o tempo pra terminar a nossa dança (é, faltam 3 dias e terminamos hoje a coreografia). Bom, essa semana foi uma merda em relação a dieta, foi basicamente: 1 lf, 1 dia normal , compulsão, 1 lf, 1 dia normal e muita compulsão. Mas mesmo assim, me pesei hoje. 57.400. Nao engordei pelo menos. Mas queria estar magrinha para a festa... country, barriga de fora... vcs sabem. Entao pra compensar, vou tentar fazer NFs esses 3 dias. Ontem nao comi nada o dia interio, só antes de dormir que comi 4 bolachas de água e sal com requeijão. Hoje estava de boa mas depois do almoço - que nem almocei - deu uma fome... mas uma fome... e na volta da farmácia eu passei numa padaria e comprei um croissant. #envergonhada. Mas só comi metade e a outra metafe vou guardar pro meu mozão esfomeado (ele come por nós dois kkkkkk). Ah e pra ajudar eu esqueci o laxante na casa da minha mae no fds --' vou ter q comprar outro agora até ir pra la denovo.
Bom, como quinta-feira (13) faz 1 mês que entrei nessa de mia, desde então tirei 3 fotos (com 63.200, 59.700 e hj com 57.400). Eu olho as fotos e nao sinto diferença alguma mas todo mundo vê a diferença.... enfim, vou colocar todas ju ntas e posto aqui ok?!
Agora vou sair meio correndo aqui mas mais tarde eu volto e vou ver blogs!!! Ps: deixem seus blogs nos comentários que eu sigo ;D
Beijokas
terça-feira, 4 de junho de 2013
Dia de pesar / desapontadissima
Sim... me pesei hj. Nao... nao gostei do resultado. Sim... engordei. Estou muito desapontada cmg e precisando de um NF bem forte pra me ajudar. Minha vontade é deitar numa cama e nao sair mais dela. A cada passo que eu dava parecia que a farmacia estava mais longe. Mas a culpada de tudo isso sou eu mesma. Eu é q tenho que me empenhar melhor e saber dizer NAO para qualquer comida q apareça. Estou entrando num NF agr e pretendo sair só quinta-feira (nao aguento muito tempo com NF) mas ja é alguma coisa. Até desanimei. Estava fazendo um cachecol pro meu amor... e está ficando bonitinho até ( me ajuda a não querer comer). Quando tiver maiorzinho eu posto uma foto pra vcs.
Beijinhos :*
domingo, 2 de junho de 2013
Prova de laço...
Fiz besteira meninas... minha amiga chamou eu e meu namorado pra vir numa fazenda ver uma prova de laço ontem anoite (interior é foda (sim, minha cidade nao tem nada pra fazer e o melhor q tem é ir ver uma prova de laço)) e acabei comendo demais. Pastel e cebolitos. Serio, que vergonha de mim mesma. Hoje, como todo domingo pra ajudar, almoço em família. Churrasco ainda! Comi q nem uma vaca burra e estúpida. Cheguei em casa e tomei laxante ja... agora é ficar me sentindo uma gorda obesa. :/
sexta-feira, 31 de maio de 2013
Mania boa ou ruim?
Não sei se é uma mania noa ou ruim mas me pesei de novo antes do meu dia de pesar (que é terça-feira) e fiquei muito feliz com o resultado! 57,800!! Em dois dias eliminei 1,300kg *---* isso me da forças para continuar firme e forte.
Hoje ingeri 250cal e nao vo comer mais nada e não vou tomar laxante hoje tb. Vou fazer o mesmo esquema amanhã, ficar até 2h na cama e depois terminar o quadro já que nao fiz isso hoje porque fui comprar roupas novas ja que minhas calças estão caindo *-* ... meu pai gasto 400 reais em roupa comigo. (Faz mto tempo que ele nao gasta dinheiro assim comigo).
Agora vou curtir meu amorzinho que diz que estou magra demais (cego). Beijos a todas!!
Amiga Mia
Meninas!!! Estava ontem lembrando de umas coisas e lembrei que conheço uma Mia... Minha cunhada é, mas não me dou bem com ela, é muito falsa sabe? Longe de mim ser amiga dela (por mais que seria legal ter uma amiga Mia) só que não rola, a menina é falsa e interesseira, além de chata e lerda que nem uma minhoca. Já tentei me dar bem com ela, mas não consigo ser falsa. Ela não me desce de jeito nenhum.
Ontem não escrevi porque não deu tempo. Engeri um pouco menos de 800cal (vergonha), mas hoje nem levantei da cama pra nao ter tentações. Daqui a pouco vou voltar pro meu ateliê pra terminar o quadro, ele ta pronto praticamente, só faltam uns retoques e assinar.
Beijoos meninas e força que nós conseguiremos!
quarta-feira, 29 de maio de 2013
Eu disse que estava inchada...
Ok, jaquei muito hoje. #vergonhademais
E eu disse que nao iria jantar pra da uma compensada, mas meu namorado quis ir na Herbalife e eu fui junto e não resisto aquele shake (ainda mais sabendo que é uma refeição inteira com apenas 200cal)... na hora que cheguei la e vi a balança nao resisti e fui direto!!!!! Ontem eu estava com 59,700... hoje estou com 59,100!!!! Eu disse q estava inchada porque iria descer pra mim ontem. E isso me faz mto bem... agora tenho que aproveitar o feriado amanha e nao comer!!! Vou ficar o dia toda trancada no meu ateliê pintando o quadro da minha avó e me alimentando de água. Hoje não como mais NADA! me proíbo!!!! E também estou com muito sono, então vou dormir cedo com essa chuvinha e friozinho pra ajudar (sim, minha cidade está um frio e com muita chuva).
Beijos lindezas ;**
Livro: Garotas de Vidro
Oi meninas... como vocês estão lindinhas? Entaaao... encontrei um livro pelo qual me apaixonei, Garotas de Vidro - Laurie Halse Anderson. Ja li metade em um dia, amei mesmo! Eu baixei na internet mesmo e estou lendo pelo celular porque não ia aguentar esperar ele chegar kkkkk por enquanto estou amando e super recomendo!
Sinopse: "Lia e Cassie são amigas há anos, ambas congeladas em seus corpos. No entanto, em uma manhã, Lia acorda com a notícia de que Cassie está morta, e as circunstâncias de sua morte ainda são um mistério. Não bastasse isso, Cassie tentara falar com Lia momentos antes, para pedir ajuda.
Lia tem de lidar com o pai, que é um renomado escritor, sua madrasta e a mãe, uma cardiologista que vive ocupada, salvando a vida dos outros. Contudo, seu maior tormento é a voz dentro de si mesma, que não a deixa se esquecer de manter o controle, continuar forte e perder mais, sempre perder mais, e pesar menos. Bem menos.”
Se quiserem eu posto o link de onde eu peguei para baixar. Beijos princesas.
Um pouco da minha história
Minha mãe ficou grávida de mim com 17 anos enquanto namorava meu pai (21 anos). Meu pai era apaixonado por ela e como quem quer fazer o certo pediu ela em casamento mas ela recusou por não amar ele e ser muito nova. Hoje ela tem 35 anos e é solteira. Adora festas e se divertir. Não julgando mas como ela mora numa cidade pequena e ela gosta de "ficar" então chega a ser um probleminha para mim. Meu pai se casou e mudou pra uma cidade vizinha a da minha mae onde eu moro com ele, minha madrasta e minha meia-irmã de 2 anos. Hoje com 17 anos, meu pai ainda me trata como criança, e por mais que eu faça tudo pra agradar ele, nunca está bom. Tenho um namorado que eu amo muito, Rafael. Estamos juntos a 2 anos e 1 mês. Ele é o sonho de qualquer garota, não tem nem como explicar tudo o que ele faz por mim. Agora, o fato de ser gorda me atormenta desde pequena. Eu era um botijão de gás. Lá pelo final da quinta série, foi quando encorpei. Ganhei peito, bunda e cintura. Como usava aparelho e passa muita fome por causa das dores que ele me fazia passar, acabei perdendo peso... não fiquei magra mas digamos que meu IMC ficou em cima dos 24, mas comparado com o que era estava ótimo. Hoje, depois de tentar tudo, aderi a Anna e em 1 semana perdi 4kg e sai da casa dos 60, o que me deixa muito feliz e era a minha Meta 1. Minha Meta 2 é chegar aos 56kg (meu peso a um ano e meio atras). Meta 3 - 52kg. Meta 4 - sair dos 50. Meta 5 e última - 45kg.
E essa é um pouquinho da minha história. Beijos
